Le scan est une évaluation complète de votre mode de vie, de votre état de santé globale et de votre dynamique personnelle.
Il se base sur 5 piliers : mouvement, alimentation, récupération, état mentale et environnement.
Vous remplissez un questionnaire développé par nos soins depuis plusieurs années, nous faisons une première analyse des résultats qui nous permettra de dégager des questions plus individualisées, puis nous échangeons en visio ou ne présentiel pour creuser votre cas.
Par la suite, vous repartez avec un bilan clair et des axes concrets de progression dans chacun des éléments de votre santé.  

Il s’adresse à celles et ceux qui vivent intensément : dirigeants, militaires, sportifs de haut niveau, entrepreneurs…
Vous avez l’habitude d’avancer fort. Mais peut-être que votre corps, votre énergie ou votre mental commencent à tirer la sonnette d’alarme.
Si vous voulez rester performant sans vous sacrifier, nous sommes là pour vous épauler !
Sachez que de part notre implication et nos valeurs, nous choisissons avec qui nous travaillons. Votre volonté, votre engagement et votre ‘’coachabilité’’ seront nos critères pour avancer à vos côtés ! 

Aucun des trois, et un peu des trois à la fois.
C’est un accompagnement stratégique global orienté sur votre vitalité, votre longévité et votre résilience. Il inclut de l’accompagnement sur le plan sportif, sur le plan alimentaire, sur la gestion du sommeil, mais aussi de l’accompagnement sur la gestion de projet, la gestion de votre emploi du temps, de vos émotions…
Ce n’est ni une formation, ni un coaching classique. C’est un travail en profondeur, sur mesure, adapté et adaptable, pour vous aider à tenir la distance.  

Le scan seul (et le bilan) se fait en moins de 2 semaines.
L’accompagnement qui suit peut durer entre 3 mois et plusieurs années, selon vos objectifs, votre niveau d’exigence et votre rythme.
C’est un format adaptable, toujours co-construit avec vous.
Nous accompagnons des individus depuis plusieurs années maintenant, comme nous avons accompagné des entrepreneurs sur quelques mois.  

Oui. C’est justement pensé pour des personnes ultra-sollicitées, en mission, en déplacement ou à haute responsabilité.
L’essentiel est votre engagement dans la démarche, pas votre disponibilité horaire et énergétique.
Chaque étape est planifiée ensemble afin de respecter vos contraintes et priorités. 

Votre transformation dépendra de votre implication. C’est aussi simple que cela.
Nous sommes là pour vous guider, structurer, recentrer… vous restez le moteur.
Le changement vous appartient ! 

Oui.
Nous réalisons quelques accompagnements en présentiel du fait de la proximité de certains clients mais la majorité des accompagnements sont réalisés 100 % à distance, en visio et par téléphone, avec échanges réguliers et documents partagés.
C’est aussi efficace qu’en présentiel, plus flexible, et compatible avec un rythme intense. 

Absolument.
Tout ce que vous partagez dans le cadre de cet accompagnement reste strictement confidentiel.
Aucune donnée n’est transmise, ni réutilisée. C’est une base non négociable de notre éthique. 

Ce que nous proposons transcende le coaching classique.
C’est un accompagnement basé sur une expertise variée et une vision globale de la performance durable : corps, mental, environnement, rythme de vie.
Depuis plus de 10 ans, nous accompagnons des individus aux profils variés avec un accent placé sur les leaders, militaires, dirigeants, athlètes de haut niveau, en France et à l’international.
Des profils très différents… mais un même besoin : tenir la distance en se respectant et atteindre ses objectifs.
Notre Force ? Allier exigence, clarté et humanité. 

Les tarifs varient selon le format, la durée et le niveau de personnalisation souhaité.
Un appel stratégique gratuit est proposé pour faire le point sur votre situation et vos besoins.
À l’issue de cet échange, je vous propose un parcours clair et un devis sur mesure.